ENTRETENIR SA SANTé PHYSIQUE

Pour vivre une vie sain , il est essentiel de subvenir aux besoins de son corps. Une alimentation équilibrée est la base d'une bonne santé. Il faut privilégier des céréales complètes, et en quantité suffisante. L'eau, aussi , est essentielle pour le bon fonctionnement de notre organisme. Éviter les aliments industriels Pratiquer un

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